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como-ayuda-la-musica-para-la-salud-mental-y-fisica
Todos hemos escuchado música alguna vez, escuchar ciertas canciones cambian nuestro estado de ánimo y nos lleva a algunos lindos o malos recuerdos. El escuchar música es una de las poca actividades que pone a trabajar a todo el cerebro, por lo que en muchos casos la música trae muchos beneficios a nivel cerebral, pero también en nuestra salud.Con...
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como-el-estres-afecta-a-nuestra-salud-emocional-y-fisica
Se conoce como estrés a un estado de cansancio mental provocado por un momento de presión que pensamos insuperables, pero el estrés también se define en la biología como una alteración en  el organismo producto de un estimulo determinado.En ambas definiciones el estrés es un estado de reacción ante un acontecimiento, lo que es totalmente normal en ocasiones momentáneas....
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